[jens]

Ein "Aufbaukurs" mit Gunda, da gibt es schlechtere Trainerinnen.
Über die Größe der Bilder gibts diesmal auch nix zu meckern.
Das erste Bild vom Eisschnelllaufen wäre schon richtig gut als Avatar.
Kurz, der Blog ist super.

[Cruiser]

Hier wieder ein Bericht von der Andrea über den bevorstehenden Schneelehrgang in Finnland.
Außerdem sind noch einige Bilder vom Krafttraining dabei.

http://www.biathlonworld.com/de/andrea-henkel-blog.html/do/detail?blog=103
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Träume nicht Dein Leben -lebe Deinen Traum.

[Musikus88]

Netter Bericht, das Krafttraining sieht echt anstrengend aus. Aber der Kraftraum ist eh nicht mein Ding, ich betreibe Sport lieber in freier Natur!
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I mag da Lena!

[Cruiser]

Andrea erklärt ein bisschen was über das " Essverhalten" von Leistungssportlern.

http://www.biathlonworld.com/de/andrea-henkel-blog.html/do/detail?blog=106
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Träume nicht Dein Leben -lebe Deinen Traum.

[Cruiser]

Und hier noch ein kurzer Bericht, über den Gesundheitszustand des gesamten Teams.


http://www.biathlonworld.com/de/andrea-henkel-blog.html/do/detail?blog=107
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Träume nicht Dein Leben -lebe Deinen Traum.

[jens]

"Pizza mit Rentierfleisch"
Die Essen Magdalenas Patentier

"Mir ist es aber auch wichtig, den Spaß am essen nicht zu verlieren und schmecken soll es."
Das denke ich mir auch immer, deshalb lasse ich das "Grünzeug" und so auch immer weg.

[BrutusHH]

[dani299]

Tröste dich, Brutus HH, mir gehts im Winter genauso. Die wirklich Kälte und die gefühlte Kälte! Heute früh waren es bei uns waren es -4,5°C, 5 Uhr Ortszeit und ich hab gedacht, es ist wesentlich kälter. Sicherlich durch den Wind noch verstärkt. Durch die trockene Luft ist die Kälte in Skandinavien und Sibirien dort besser zu ertragen. Also immer schön warm anziehen.

[Musikus88]

"Aminosäurenshakes" - Das klingt ja interessant!

Aber der Krankheitsbericht liest sich wirklich erschreckend. Ich dachte eigentlich, alle außer Lena wären topfit. Vielleicht ist das alles aber auch ganz normal, vor der Saison ist man mit Erkältungen ja immer ganz vorsichtig. Was im Sommer vielleicht gar nicht auffällt, wird kurz vor der Saison gleich als Erkältung definiert und dementsprechend werden Rennen und Wettkämpfe der betroffenen Athletin abgesagt.

Aber wenn die derzeitige Situation im deutschen Damen-Team ganz und gar nicht normal ist, wonach es sich eher anhört, dann gute Nacht!
Hoffen wir, dass es in Östersund - wie von Andrea angekündigt - wieder allen gut geht.
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I mag da Lena!

[BrutusHH]

Also, dass man sich bei diesen eisigen Temperaturen beim harten Training die eine oder andere "Verkühlung" holt, würde ich als völlig normal ansehen. Das geht total schnell, muss man nur einmal bisschen zu lange rumgestanden haben oder einfach nen schlechten Tag erwischen und schon kratzt am nächsten Morgen der Hals. Solange man das dann rechtzeitig merkt und frühzeitig bissl kürzer tritt und sich schont, sehe ich das nicht so tragisch. Die werden sich schon noch erholen und außerdem härtet es vielleicht sogar bisschen ab, solange sie sich keinen schlimmeren Infekt zuziehen

@dani299: Ja, das ist wahr, der Wind und die Luftfeuchtigkeit machen viel aus. Wenn es mal wirklich -15° oder kälter ist, dann empfindet man das meist gar nicht als so schlimm, denn dann ist meist Hochdruck und östliche Strömung....also trockene Kälte.
Heute war bei mir eher das Problem, dass die Radschuhe nicht dicht sind. Alles war schön warm, nur die Zehen nicht Kommt noch hinzu, dass man die Füße ja auch nicht wirklich bewegt beim Radfahren....

[Linda]

@ Brutus: Das Problem mit den kalten Zehen kenne ich vom Skifahren. Da bewegt man die Zehen ja auch nicht wirklich. Ist echt unangenehm.

[Cruiser]

Die Andrea hat schon wieder was geschrieben. Eigentlich nix neues aber trotzdem Lesenswert.


http://www.biathlonworld.com/de/andrea-henkel-blog.html/do/detail?blog=110
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Träume nicht Dein Leben -lebe Deinen Traum.

[Musikus88]

Naja, da steht doch einiges Neues drin. Ich wusste nicht, dass Anne Preußler für Simone Hauswald startet. Warum eigentlich?
Ist ja auch seltsam, dass Anne schon vor allen anderen mit zwei Skitechnikern vorausgefahren ist.
Das Bild von den drei "Altgedienten" ist auch sehr schön!
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I mag da Lena!

[mihagi12]

Das Bild der Drei Altgedienten ist echt toll.
Man möchte meinen das Kati Wilhelm ziemlich Groß ist.
Aber wenn man neben Martina oder Andrea schon mal gestanden ist dann weiss man das Kati nicht so groß sein kann.

[Linda]

@ Musikus: Anne Preußler startet, weil Simone Probleme mit der Achillessehne hat. Wurde in einem anderen Thread schonmal erwähnt.